Wilt u graag medisch fitness groepsles volgen? Vele uit Alkmaar en Heerhugowaard gingen u al voor. Zij worden nu begeleid door een van onze fysiotherapeuten tijdens medisch fitness in Alkmaar.
Er wordt getraind in kleine groepen en je wordt persoonlijk en intensief begeleid door een vaste fysiotherapeut. Op deze manier kan op een verantwoorde manier het trainingsschema opgebouwd worden en word er specifiek gelet op een juiste uitvoering van de oefeningen. Medisch fitness is ook een ideaal startpunt als je in de toekomst zelfstandig op een sportschool wilt trainen.
Voordat je start met medisch fitness bespreek je met één van onze fysiotherapeuten wat je persoonlijke wensen en doelen zijn ten aanzien van de training. De training duurt 1 uur en is op een vaste dag en een vast tijdstip en wordt begeleid door een vaste fysiotherapeut. Als je verhinderd bent kun je in dezelfde week in één van de andere groepen je training inhalen. Het is ook mogelijk om 2x per week te trainen. Je kunt je inschrijven bij je behandelend therapeut of via [email protected]
De kosten voor medisch fitness zijn (per maand):
43,50,- euro
Kijk voor meer trainingsmogelijkheden naar Small group training of vrij trainen.
