Personal trainer Alkmaar
Naast het opzetten van een uitdagende training geeft de personal trainer in Alkmaar je informatie over gezonde voeding, rust en ontspanning en het verbeteren van je nachtrust. Op deze manier kun je zelf je nieuwe gezonde leefstijl voortzetten!
Personal coach voor fitness
Er worden vooraf verschillende testen en vragenlijsten afgenomen om je fysieke gesteldheid in kaart te brengen. Aan de hand van je persoonlijke doelen en wensen wordt een trainingsschema opgesteld. De tijdstippen en de frequentie van de trainingsmomenten worden in overleg met jou ingepland. Je kunt je aanmelden voor personal training of voor een vrijblijvend gesprek over de mogelijkheden via
[email protected]
Kosten:
De kosten zijn 50 euro per uur.
Kijk voor meer trainingsmogelijkheden naar
Vrij trainen,
Medisch fitness of
Vrij trainen.
