De rug speelt een primaire rol in de beweging van mensen. De wervelkolom – onderverdeeld in een cervicaal, thoracaal, lumbaal en sacraal deel – wordt ondersteund door diverse spieren, ligamenten en kapsels. Er bestaat ook een nauwe samenhang tussen de rug, ribbenkast, schoudergordel, het hoofd, bekken en indirect zelfs met de heup, knieën en enkels. Deze centrale functie zorgt ervoor dat als er een disbalans is klachten snel kunnen ontstaan: in zowel de gewrichten als de omringende structuren. Maar liefst 90% van de rugklachten worden als ‘a-specifiek’ aangeduid, wat betekent dat er geen relevante schade in de rug te vinden is. De overige 10% zijn specifieke rugklachten, zoals een hernia. Het is belangrijk om vast te stellen wat de rugklachten veroorzaakt om over te kunnen gaan naar concrete behandelingen. Dat is de rol van onze fysiotherapeuten!
In samenwerking met de organisatie FysOptima biedt FIA Fysiotherapie Alkmaar de nek- en armtriatlon en de rugtriatlon aan. De nek- en armtriatlon is bedoeld voor mensen met chronische of herhaalde klachten in de nek- en armregio, gecombineerd met een verminderde belastbaarheid. De rugtriatlon richt zich op mensen die dezelfde problemen ervaren met hun rug en wervelkolom. Het doel van beide triatlontrainingen is om het lichaam langdurig sterker te maken, zodat je lichaam beter belast kan worden, klachten verminderen en veelal zelfs volledig verdwijnen. Uiteraard onder begeleiding van gespecialiseerde fysiotherapeuten die de voortgang en kwaliteit van de triatlon waarborgen.
